Vi hjælper mennesker med livsstilssygdomme, med at blive raske.
I dette forløb bliver du grundigt vejledt i, hvilken form for livsstil du vil have godt af ud fra en dybdegående samtale om dig og din krop. Og samtidig bliver du bevidst om, hvad der psykisk spænder ben for dig, så du får det holistiske livssyn om dig med videre i livet mod større indre fred og balance.
Vi stiller os ikke tilfredse med kroniske lidelser og psykiske diagnoser, da dét der skal til for at ændre situationen, er handling, og det er dét, vi kan.
Her møder du et team, der er med dig hele vejen rundt.
Teamet består af holistisk livs og kostvejleder
My Melle og psykoterapeut Deseré Mariz Shivel
Mød

My Melle & Deseré
DIN MEDLEMSKLUB TIL DET HELE MENNESKE
Holistisk forståelse af sundhed for krop, sind & sjæl.
Mange timers undervisning, øvelser, kropsforståelse, LIVES,
healingsmeditationer, skyggearbejde, medlemsforum
& meget meget mere.
Du vil opleve at selvudvikling vil være uundgåeligt.
Vi glæder os til at byde dig velkommen.
My Melle
Hvem er jeg?
Jeg er uddannet holistisk kostvejleder og har en uddannelse i anatomi, fysiologi og sygdomslære. Derudover er jeg uddannet energiterapeut v/ Katrine Birk. Jeg har arbejdet professionelt med naturlig helbredelse og balancering af kroppen siden 2011 – både 1:1 og i gruppeforløb.
Alt i alt har jeg samlet studeret menneskekroppen siden 2010.
Jeg hjælper dig til at finde naturlig sundhed og livskraft, så du kan leve et liv i balance både fysisk, mentalt og spirituelt.
For mange år siden stod jeg i ”ingenmands land” sammen med min søn. Vi var begge to alvorligt syge, og ingen kunne hjælpe os.
Jeg besluttede mig for at finde andre veje, mere naturlige veje, og efter mange års studier og uddannelse fik vi kæmpet os tilbage til livet og selvhelbredelse via naturlige metoder.
I dag er jeg glad for at kunne hjælpe andre til at opnå samme selvhelbredelse, som jeg selv skabte for min søn og mig. Min store passion ligger i at befri kroppen fra ubalancer ved at afdække og fjerne årsagen, ikke blot symptombehandle. Sammen med dig finder vi frem til den livsstil, der skal til, for at skabe varige resultater og en alderdom uden symptombehandlende medicin.
En del af min rejse har gjort at jeg via numerologiens verden, valgte i 2021 at ændre mit navn fra Hellena Rosali til My Melle.
DET SUNDE VALG
324 sider hardcover - A4 størrelse.
MIN FILOSOFI ER, AT SKABE BALANCE MELLEM DET MENTALE OG DET FYSISKE, OG AT FORENE DEN FYSISKE KROP MED DEN SPIRITUELLE SJÆL.
Bogen ”Det Sunde Valg” er skrevet til dig, der ønsker en sund og stærk krop i balance. En krop der arbejder for dig og ikke imod dig. Bogen inspirerer dig til en plantebaseret, glutenfri, sukkerfri og soyafri livsstil.
Du lærer om samspillet mellem det fysiske og det mentale; dét du spiser, og dét du tænker.
Helbredelse af kroppen sker i mange lag, og det er vigtigt, at du giver kroppen de ressourcer og de arbejdsredskaber, den har brug for, når den skal i balance igen.
I mit arbejde har jeg fokus på at fjerne årsagen til, at sygdommen eller ubalancen er opstået.
Min erfaring er, at man kommer længere ved at årsagsbehandle end ved at symptombehandle.
Det sidste er dét, vi traditionelt får tilbudt i den klassiske medicinske verden i dag.
Men der er meget at hente udenfor den konventionelle, medicinske platform, og fordi noget bliver valgt til, fra det etablerede system, betyder det ikke, at andre muligheder, udenfor det konventionelle system, ikke kan bruges, tværtimod. Det er faktisk en god løsning at kombinere det bedste fra de to verdener.
Og det er dét, jeg har studeret og arbejdet med siden 2011.
Jeg har samlet min viden og mine erfaringer om den selvhelbredende krop i bogen ”Det Sunde Valg”. Bogen indeholder bl.a. 100 opskrifter, et nemt skema til fødevareindkøb, samt 27 kapitler om din selvhelbredende krop og præcise anvisninger på hvordan du hjælper den bedst muligt.
Som tidligere kok er jeg kendt for at ramme umamien i mine plantebaserede retter. Jeg har bevidst valgt, at der skal være noget til alle mennesker i min bog.
Så du vil møde retter som f.eks. bourgignon, chili zin carne, simremad, linse-tacoer, supper,
veggie bøffer og meget andet – alle lavet i en helt ny sundhedsbevidst udgave.
På den måde kan din omstilling til en grønnere og sundere livsstil ske uden afsavn,
og du kan stadig spise dine yndlingsretter.

Interview om bogen "Det sunde valg" med Izzah Kamilah
Kontakt
e-mail: mm@mymelle.dk
6059331